بیشتر بدانیمدانستنی

آمادگی برای امتحانات – چگونه برای امتحانات دانشگاه برنامه‌ریزی کنیم؟

فکت پلاس

یکی از دغدغه و مشکلات همیشگی دانشجوها آمادگی برای امتحانات پایان ترم است.
زیرا اکثرا نمیدانند چگونه زمان خود را برای جبران درس‌های عقب افتاده تنظیم کنند.

در این مطلب قصد داریم روش‌هایی را به شما معرفی کنیم تا برای شب امتحان آماده باشید.

با فکت پلاس همراه باشید…

آمادگی برای امتحانات

یکی از مهارت های اساسی که دانشجوها باید آن را فراگیرند مدیریت کردن زمان است؛
با یادگیری این مهارت از استرس نزدیک شدن زمان امتحانات کاسته میشود.

یکی دیگر از کارهای لازم برای دانشجوها ساماندهی مطالعه است.

طبیعتا دانشجوها وقت آزاد بیشتری نسبت به دانش‌آموزان دارند،
اما همه‌ی آن به بیهودگی میگذرد و هیچ برنامه ریزی برای مطالعه درس‌ها ندارند.

بهترین کار این است که از همان آغاز نیم سال تحصیلی زمان خود را مدیریت کنند؛

به این ترتیب که در ساعات باقی مانده روز برنامه‌ریزی کنند که چه درسی به چه مقدار زمان برای مطالعه نیاز دارد
و بر آن اساس زمان‌های لازم را برای مطالعه هر درس یادداشت کنند.

با این کار مشکل دانشجویانی که زمان زیادی را صرف مطالعه میکنند اما نتیجه‌ی لازم را نمی‌گیرند، حل میشود.
زیرا آنها وقت لازم برای درس‌های مهم‌تر را از اول تعیین نمیکنند.

مطالعه
آمادگی برای امتحان

زمانبندی برای درس خواندن

آمادگی برای امتحانات نیازمند زمانبندی مناسب میباشد.
زیادی درس خواندن و فشار آوردن به مغز کار بسیار اشتباهی است،
و شما باید زمانی را برای استراحت به خود و مغزتان اختصاص دهید.

اما امروزه با گسترش شبکه های اجتماعی بیشتر وقت مردم خصوصا جوان‌های دانشجو صرف گشت و گذار در این شبکه‌ها میشود.
که یکی از دلایل عدم تمرکز آنها برای درس خواندن استفاده از موبایل و شبکه‌های اجتماعی است.

برای اینکه بیشتر زمان صرف موبایل نشود و تمرکز کافی روی درس داشته باشید از تکنیک ۵+۱ استفاده کنید.
به این ترتیب که ۵ ساعت را به را به مطالعه اختصاص دهید و بعد از آن یک ساعت را  برای استراحت با موبایل سپری کنید.
این کار یعنی یک زمانبندی خوب و مناسب برای مطالعه و در نهایت آمادگی برای امتحانات میباشد.
اما توجه کنید در زمان مطالعه تمامی ارتباطات موبایل قطع کنید تا هیچ چیز حواستان را پرت نکند.

فصل اول امتحانات بهترین و آشکارترین زمان برای برنامه ریزی دقیق است و بدون برنامه دچار روزمرگی شده و به حد خود نمیرسید.
برای کاهش استرس امتحانات، تقویم امتحانی خود را به دیوار بچسبانید؛
زیرا امتحانات دانشجویی در زمان‌های پراکنده برگزار میشود و میتوانید در گروه‌های اجتماعی عضو شوید
و مطالب مهم و نکات درسی را برای یکدیگر به اشتراک بگزارید.

در کل باید گفت که داشتن کمی استرس واجب و خوب است چرا که نشان میدهد درس‌ها به خوبی مطالعه شده‌اند.

نظر شما در این باره چیست؟

آمادگی برای امتحانات کار دشواری نیست اما آسان هم نیست.
شما چه کارهای برای آمادگی خود انجام میدهید؟

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × سه =

همچنین ببینید

بستن
بستن