بیشتر بدانیمدانستنیسلامت

ادویه‌هایی که به سلامت بدنتان کمک میکنند

امروز در این مطلب میخواهیم ادویه‌هایی را معرفی کنیم که سلامت بدن شما را تضمین میکنند.

جالب است بدانید، ادویه‌ها فقط برای خوشمزه کردن غذا به کار نمی‌آیند.

با ما باشید تا ببینید هرکدام از این ادویه‌ها چه خواص درمانی دارند و چگونه میتوانند به سلامت بدن شما کمک کنند.

سیر

پزشکان در مورد سیر میگویند؛ یک سیر هست و هزاران خواص درمانی…

سیر به کاهش کلسترول خون کمک به سزایی میکند.

ریحان

ریحان در بعضی موارد به صورت ادویه نیز به غذاها اضافه میشود.

ریحان در درمان سرماخوردگی به شما کمک میکند.

دارچین

با اضافه کردن دارچین به دمنوش‌ها و حتی بعضی از غذاهایتان از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری کنید.

حتی اگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید، به راحتی میتوانید به وسیله دارچین با آن مبارزه کنید.

زنجبیل

زنجبیل و دمنوش آن از خواص بسیاری برخوردارند.

زنجبیل همچنین در درمان حالت تهوع نیز موثر میباشد.

زیره

زیره ادویه معطر و ضد نفخ است که علاوه بر آشپزی در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده میشود.

زیره همچنین از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری میکند.

آویشن

آویشن یک ادویه بسیار قوی است و مصلح بسیاری از مواد غذایی میباشد.

آویشن همچنین در درمان سرفه نیز بسیار موثر است.

زردچوبه

زردچوبه هزاران سال است که در آسیا مورد استفاده قرار میگیرد و در طب سنتی چینی بسیار مورد استفاده میباشد.

زردچوبه همچنین خاصیت ضد التهابی دارد.

میخک

از میخک و روغن آن علاوه بر آشپزی، در ساخت بسیاری از عطرها و صابون‌ها نیز استفاده میشود.

میخک همچنین به کاهش درد عضلانی نیز کمک میکند.

رزماری

توصیه پزشکان برای جوان ماندن پوست و مو استفاده از رزماری است.

رزماری همچنین به تقویت حافظه شما نیز کمک میکند.

جوز هندی

جوز هندی دارای عطر و بوی تندی میباشد که در آشپزی مورد مصرف زیادی دارد.

جوز هندی همچنین در کاهش فشار خون به شما کمک میکند.

 

شما بیشتر از کدام ادویه در دستور غذاییتان استفاده میکنید؟

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × 4 =

بستن