سلامت

۱۰ نوع چای و خواص درمانی آنها

جهان پر از چای‌ها و دمنوش‌های مختلف و خوش طعم میباشد.

چای سبز، چای سیاه، چای به‌لیمو و…

حال آیا میدانید که هرکدام چه خواصی دارند.؟

با ما باشید…

چای ترش

اگر شوره‌های موی سرتان زیاد است، حتما چای ترش را امتحان کنید.

کاهش کلسترول و درمان فشار خون از دیگر خواص درمانی این چای است.

البته چای ترش در بعضی مواقع عوارضی نیز دارد.

اگر باردار هستید حتما از خوردن این چای اجتناب کنید.

در بعضی موارد اثرات توهم زا نیز دیده شده است که حالت مستی به فرد دست میدهد، اگر میخواهید رانندگی کنید حتما مراقب باشید.

چای اسطوخدوس

اگر بی خوابی به سرتان زده است چای اسطوخدوس یک آرامبخش و خواب آور عالی است.

عطر خوشبوی این گیاه به آرام شدن شما کمک میکند.

درمان سوءهاضمه و معده عصبی و در کل رفع مشکلات گوارشی از دیگر خواص درمانی این چای خوش عطر میباشد.

چای ماسالا

در یک روز سرد زمستانی این چای شما را سرحال میکند.

چای ماسالا خاصیت شادی آور دارد و به طوری خستگی شما را در میکند.

تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع جوش‌های صورت از دیگر خواص درمانی این چای است.

چای نعنا

چای نعنا ضد اضطراب و ناراحتی میباشد و شما از افسردگی دور میکند.

علاوه بر این برای رفع بوی بد دهان و کمک به هضم این چای بسیار کارساز میباشد.

چای زنجبیل

این چای خاصیت ضد تهوع و افسردگی دارد.

سموم را از بدن پاک و به گردش بهتر خون در بدن کمک میکند.

چای سیاه

چای سیاه که طرفدران زیادی در جهان و مخصوصا ایران دارد، نوشیدن یک فنجان آن در روز انرژی شما را بالا میبرد.

به خاطر همین است که قدیمیان بعد از کار و خستگی یک فنجان چای سیاه مینوشند.

چای بابونه

آرامبخش و تسکین دهنده استرس است.

برای سلامت نگه داشتن پوست مو این چای تاثیر زیادی دارد.

گرفتگی عضلات را رفع میکند و دردهای عصبی مانند سردرد و دندان درد را به خوبی تسکین میدهد.

چای لیمو و پرتقال

این دو دمنوش تقریبا خواص یکسانی دارند.

اگر عصبانی و یا زود رنج هستید این چای شما را آرام نگه میدارد.

چای سبز

این چای بعد از چای سیاه پر طرفدارترین چای در ایران است.

علاوه بر کاهش وزن و تناسب اندام، این چای برای رفع خستگی نیز بسیار موثر میباشد.

البته باید بگوییم زیاده روی در نوشیدن این چای برای افراد باردار و شیرده و کسانی که ضربان قلبشان نا منظم است به هیچ وجه توصیه نمیشود.

چای به‌لیمو

این چای هم مانند خیلی از چای‌های بالا خواص ضد افسردگی دارد.

تقویت عضلات و ماهیچه‌ها از جمله خواص این چای میباشد.

جدا از همه اینها باید بگوییم که زیاده روی در مصرف هرچیزی ضررها و زیان‌های خود را دارد.

در مورد چای‌ها هم همین است، با توجه به خواص زیاد و بالایی که دارند، اگر در مصرفشان زیاده روی کنیم ممکن است به بدنمان آسیب جدی وارد کنیم.

پس مراقب باشید…

 

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × 3 =

بستن